In questo video voglio darti alcuni consigli su come scegliere le scarpe per correre…

è uno degli argomenti più caldi fra i corridori e purtroppo anche dove c’è più confusione..

In questo video non sentirai opinioni basate sul sentito dire ma ciò che la ricerca scientifica ci dice a riguardo.

So bene come funziona: vai nel negozio specializzato, fai il test baropodometrico, ti fanno alcune domande, quanto pesi, quanti km fai ecc poi in base alla forma del piede (se sei supinatore, pronatoroe ecc) ti danno la scarpa “più adatta a te”

Ma è veramente così??

scopri nel video la risposta e quello che davvero devi considerare quando scegli una scarpa per correre!

Fammi sapere nei commenti cosa ne pensi e se anche te hai scelto le scarpe come nelle descrizione.

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Vorresti farti seguire personalmente da me? Attraverso il mio percorso #power4Runners verrai seguito da me per 3 mesi, settimana dopo settimana potrai correre più forte e dimenticarti per sempre gli infortuni impara a conoscere il tuo corpo, capire i segnali che ti manda, sapere quanto puoi spingere, quando devi recuperare, quali esercizi specifici ti aiuteranno e quali invece sono inutili.. per saperne di più manda un messaggio whatsapp al 3931960609 Ti aspetto!